Es gibt Bier!

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Jetzt hab ich eure Aufmerksamkeit, oder? ūüôā An den Verpflegungsstationen wird es unter anderem alkoholfreies Bier von der Lahnsteiner Brauerei geben. Die Lahnsteiner Brauerei, seit vielen Jahrhunderten in der Region ans√§ssig, produziert das schmackhafte “Runners High“, ein alkoholfreies Bier, gebraut von Ultral√§ufern f√ľr Ultral√§ufer. Dank der Braukunst von Dr. Markus Fohr, Inhaber der Brauerei und selbst Ultral√§ufer mit eindrucksvoller DUV-Statistik, werden …

Na, wen haben wir denn da?

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Gestern Abend haben sich die Jungs vom Bilstein Marathon angemeldet und werden am 1. Ultratrail Grauer Kopf teilnehmen. Der BiMa (Bilstein Marathon), der auch schon Ausrichter der deutschen Meisterschaft im Ultratrail war, z√§hlt schon seit Jahren zu einem der sch√∂nsten Landschaftsl√§ufe Deutschlands und ist regelm√§√üig kurz nach Er√∂ffnung der Anmeldung sehr schnell ausverkauft. Ich freue mich dass Die Jungs aus …

In eigener Sache

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Liebe L√§ufer und Freunde des Ultratrailsports, ich wende mich heute ausnahmsweise einmal in eigener Sache an euch. Seit eben ist mein neues Projekt, eine schon lange geplante Herzensangelegenheit, online. Ich organisiere eine Spendenaktion zugunsten des Kinderhaus Nesth√§kchen in 65321 Laufenselden, einem, einem Haus dass schwerst- und mehrfachschwerstbehinderten Kindern und Jugendlichen eine  Heimstatt bietet, sie f√∂rdert und deren Familien entlastet. Dazu …

Unser zweiter Sponsor РNeues Schlappen gefällig?

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Unglaublich, zur Zeit geht es Schlag auf Schlag. Ich darf heute unseren zweiten Sponsor des 1. Ultratrail Grauer Kopf pr√§sentieren. RheingauSport, DAS Fachgesch√§ft im Rheingau und am Mittelrhein f√ľr den ambitionierten Trailrunner hat die Schatzschatulle ge√∂ffnet und spendiert jedem Teilnehmer des 1. Ultratrail Grauer Kopf einen 15‚ā¨ Wertgutschein auf Laufschuhe, Sporteinlagen, Laufkurse oder f√ľr eine Leistungsdiagnostik. Selbst ambitionierter Traill√§ufer und …

Das Banner ist da! :-)

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Wenn der Postmann zweimal klingelt! Dann ist das Banner angekommen. Damit ihr auch alle wieder zur√ľck zu Start und Ziel findet gibt’s ein extragrosses Event-Bannerūü§ė. Wir haben es dann auch direkt mal am Vereinsheim bei Start und Ziel zur Probe aufgeh√§ngt. L√§uft! ūüŹÉ

Streckenbelaufung 02.04.2018

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Heute bin ich mal einen Gro√üteil der Strecke abgelaufen. Ist alles noch winterlich kahl, aber das √§ndert sich in 4 Wochen schlagartig. Die Strecke ist gut laufbar. Es liegen noch hier und da ein paar kleine √Ąste von den Winterst√ľrmen auf den Pfaden. Ok, vielleicht auch etwas dickere √Ąste. Naja, manchmal auch ein kleiner Baum. ūüôā Aber man muss das …

Unser erster Sponsor

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Der erste Sponsor ist an Bord. Ich freue mich dass das Touristikunternehmen “Costa y Cumbre Tours” als Sponsor den 1. Ultratrail Grauer Kopf unterst√ľtzt. Costa y Cumbre Tours ist spezialisiert auf ein- bis mehrt√§gige Touren in den chilenischen Anden. Ordentliche H√∂henmeter auf den sch√∂nsten Trails dieser Welt sind garantiert. Der “Condor Circuit” mit seinen √ľber 100 km, sowie die Besteigung …